こんにちは。
片瀬慶子です。
私は普段、ファッションやメイク、コミュニケーションについてアドバイスをしていますが、
「どうしてイメージコンサルティングを受けようと思ったのですか？」と訊くと、
婚活・恋活してるから、とか、彼が冷たくなったような気がして・・・
旦那様からキレイと褒められたい、という理由がほとんどです。
で ですね、私も恋愛系のカウンセリングを受けていて彼と会える回数が増えましたが、恋愛を動かしたかったら、捉え方を変える癖をつけたり、お仕事や人間関係、お金面をテコ入れしたほうが変化が早いんです。
なぜかというと、全ては繋がっているから、連動しているからなんです。
そんなこと言われても、普通の感覚の人だったら、
そんなの絶対信じられないよー
と思ってしまうと思うのですが。
私は過去、２回の復縁成功と、お相手に彼女がいた人と恋愛成就したことがあります。
その頃のことを思い出してみると、
占い依存症でひと月に11万円使い、すっぱり効果のなかった占いをやめ、
その彼を忘れかけたころ、突然電話が来る、ということがあったり、
相手には彼女がいるしなー という状況のときも、
意図だけは切らさずに、普通に仕事をして趣味を楽しんで、というときに
彼女と別れた、という連絡があったり。
ずーーっと彼のことだけを考えていたのではなく、
彼のことを忘れたころに連絡が来る、というパターンです。
今のあなたの頭の中は、
「彼から連絡がなくて・・・」とか
「彼に嫌われたかも・・・」等、
彼が主語になってませんか？
また、連絡がない＝私は愛されていない
という思考になっていませんか？
本当は、フォーカスすべきはそこではないんですね。
原因は、そこにはないのですよ ＾ ＾
一番怖いのって、
［離れている間に忘れられてしまう］ことや
［連絡を取らないと縁が切れてしまう］
ことかな、と思います。
私も、とーーってもよく分かります。
私はずっと
連絡をするために、何か話すことないかな？ と話題を探してたタイプです。
ときには相談、ときには報告。
本当にそれを伝えたかったのかどうかも分からないまま、
ほぼ反射的にメッセージする
［理由］にしてましたのでね…（遠い目）。
では、
この無限にも思える不安からの行動ループを
どうやって抜け出したのかと言うと。
離れている時間がどうだったらいいか、
離れている間の彼の気持ちがどうなったらいいか、を
【私が】決めてしまう
ことにしたんですね。
これは、
相手をコントロールしているのではなく
自分の脳内変換ですから、
どこまでも遠慮なく
決めることができるだけじゃなく、
離れている時間がどうだったらいいか、
相手の気持ちがどうなっていたらいいかを決めると、
自分の在り方を決めていることになるんです。
会えない時間が続くと
彼のボルテージが上がる設定だったら、
「私って不安になってるだろうか？」
を、観てみてください。
離れている時間が長くなったとしても、
彼があなたを
思い出すことが増える設定だったら、
「忘れられないようにしなくちゃ！と
理由をつけてメッセージしてるだろうか？」
を、観てみてください。
きっと、
「もっとゆったり構えてるだろうな」が
観えてきますよね。
ここまで観えたら、
不安から行動を起こしたくなったときに、
「ゆったり構えてる私だったら？」の
問いかけから、次の行動を【選ぶ】。
メソッド（やり方）だけを取り入れて、
［叶った私だったらこうするかも］を
やろうとすると苦しくなるのは、
どうしてその思考や行動をするのか、が
観えないとき。
順序立てて掘り下げていくと、
ちゃんと欲しい状態が観えてきますよ ＾ ＾
不安を不安のままで終わらせず、
決めていきましょうね！
ちなみに、
彼の態度がどうであろうと、
あなたの価値は全く変わりません♡
そこを腑に落としてほしいので、
じっくりご自身を見てあげてくださいね。
そういえば、
私が自信を持って今の彼が好き！
と言えるようになったのは、
自分の人生に本気を出し始めたからです。
自分が自分を幸せにすると決めたからです。
正直、恋愛を動かそうとしたところで、
現実に振り回されてしまっていて、
自己効力感が下がる一方でした。。
そんな私が始めたのは、
きちんと自分の内面と外見を見つめて、
恋愛以外の気になるところを発掘し、
ずっと無視していた、小さな願いを叶えるところからでした。
あなたは、
恋愛以外の現実に、100%満足してますか ＾ ＾？
仕事も、家族関係も、ファッションも、美容も、健康も、お金も、
全部理想通りですか？
もしそうでなければ、
他に変えたい分野に注力するのは
どうでしょうか？
参考になれば嬉しいです♡
いつもあなたを応援していますね。
