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ヨガの先生から教えてもらった、お腹の脂肪を落とす効果的な方法とは?

こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 先月から月に2回ほど、母と一緒にヨガに通ってます! 私は運動するの大っ嫌いなのですが、母に誘われて日ごろの運動不足解消のため、通うことに決めました。 母が...
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ひどい生理痛を和らげるために、私がやった3つのこと

こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 私、今までずっと生理痛で悩んでたんですよね・・・ どれくらい酷かったかというと、仕事に行けないくらい。 特に販売の仕事してたときは、本当に大変でした。...
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リンパマッサージ(リンパドレナージュ)の効果を持続させる2つのコツ

こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 今日の静岡は、とっても暖かいです♡ なので運動不足解消のため、お散歩に行ってきました。 昨日、リンパマッサージ(リンパ...
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【あなたのリンパは流れてる?】リンパ液が滞ってるサインと簡単に流す方法。

こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 今日は寒いですね~ そんな中、脱毛サロンと痩身リンパマッサージに行ってきました。 リンパマッサージ(リンパドレナージュ)とは・・・...
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【骨盤矯正の効果を上げる方法】骨盤矯正を受ける前にやっておきたい大切なこと

こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 今日は、リフレクソロジーと仙骨調整(骨盤矯正)に行ってきました♪ 私は魚の目ができやすい体質です。 魚の目って、知ってますか? ...