健康ヨガの先生から教えてもらった、お腹の脂肪を落とす効果的な方法とは？
こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 先月から月に２回ほど、母と一緒にヨガに通ってます！ 私は運動するの大っ嫌いなのですが、母に誘われて日ごろの運動不足解消のため、通うことに決めました。 母がお金出してくれるって言ってくれた...
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健康ひどい生理痛を和らげるために、私がやった３つのこと
こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 私、今までずっと生理痛で悩んでたんですよね・・・ どれくらい酷かったかというと、仕事に行けないくらい。 特に販売の仕事してたときは、本当に大変でした。 立ってられなくて。 朝、仕事に行っ...
健康リンパマッサージ（リンパドレナージュ）の効果を持続させる２つのコツ
こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 今日の静岡は、とっても暖かいです♡ なので運動不足解消のため、お散歩に行ってきました。 昨日、リンパマッサージ（リンパドレナージュ）についての記事を書きました。 今日はその続きです。 リ...
健康【あなたのリンパは流れてる？】リンパ液が滞ってるサインと簡単に流す方法。
こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 今日は寒いですね～ そんな中、脱毛サロンと痩身リンパマッサージに行ってきました。 リンパマッサージ（リンパドレナージュ）とは・・・ リンパ液の流れを活性化して、人の身体にとって不必要な異...
健康【骨盤矯正の効果を上げる方法】骨盤矯正を受ける前にやっておきたい大切なこと
こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 今日は、リフレクソロジーと仙骨調整（骨盤矯正）に行ってきました♪ 私は魚の目ができやすい体質です。 魚の目って、知ってますか？ 足の裏にできる、アレです。 魚の目ができると、かかとを地面...