健康 冷え性改善する衣類（下着）と、気をつけたい意外な飲み物
冷え性改善する衣類（下着）と、気をつけたい意外な飲み物 この度の能登半島地震におきまして、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 一日も早いご回復と被災地の復興をお祈り申し上げます。 年末、お客様から冷え性について訊かれました。 今日...
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【超簡単】ヨガの先生から教えてもらった、お腹の脂肪を落とす効果的な方法とは？ こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 先月から月に２回ほど、母と一緒にヨガに通ってます！ 私は運動するの大っ嫌いなのですが、母に誘われて日ごろの運...
健康 ひどい生理痛を和らげるために、私がやった３つのこと
こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 私、今までずっと生理痛で悩んでたんですよね・・・ どれくらい酷かったかというと、仕事に行けないくらい。 特に販売の仕事してたときは、本当に大変でした。 立ってられなくて。 朝、仕事に行っ...
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こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 今日の静岡は、とっても暖かいです♡ なので運動不足解消のため、お散歩に行ってきました。 昨日、リンパマッサージ（リンパドレナージュ）についての記事を書きました。 今日はその続きです。 リ...
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こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 今日は寒いですね～ そんな中、脱毛サロンと痩身リンパマッサージに行ってきました。 リンパマッサージ（リンパドレナージュ）とは・・・ リンパ液の流れを活性化して、人の身体にとって不必要な異...
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こんにちは。 イメージコンサルタント・片瀬慶子です。 今日は、リフレクソロジーと仙骨調整（骨盤矯正）に行ってきました♪ 私は魚の目ができやすい体質です。 魚の目って、知ってますか？ 足の裏にできる、アレです。 魚の目ができると、かかとを地面...