人と目を合わせられない！方へ、おススメの対処法

 

 

 

こんにちは。
慶子です。

 

 

 

4月になり、新しい環境になった、
という方もいらっしゃるんじゃないでしょうか ＾ ＾

 

 

 

人と目を合わせられないときはどうする？

 

 

 

まず覚えておいてほしいのが、人と目を合わせられないのは
病気ではなくって。

 

 

なので悩む必要はありません ＾ ＾

 

 

ちなみに私も、人と話すとき、目を合わせられない人です。

 

 

 

でも、これについては一切問題にしてなくて。

 

 

 

なぜなら、人と会話するのに目を合わせられない人って、
理論派の傾向(話を耳で聴いて、頭で考えるタイプ)がある
から。

 

 

 

たぶん、人と会話するとき、
状況や風景、この人は何を言いたいんだろう等々、
色々頭の中で整理してるんだと思います。

 

 

 

思い当たる節、ありませんか ＾ ＾？

 

 

 

 

で、そういう人は、無理に人と目を合わせなくてOK！
だと思うのです。

 

 

 

っていうか、やってみてもらうと分かるのですが、
目を合わせて会話するのは、たぶん長く続かない
と思います。

 

 

だって、あなたの頭の中で、会話を整理してるんですもの。

 

 

 

人と目を合わせていたら頭の中がゴチャゴチャになって、
話の内容を理解できなくなる可能性が高いです。

 

 

 

 

ただ、だからと言って、何も聞いてないですよー みたいな態度は、
あまり印象が良くないと思うのです。

 

 

 

私も会話中はほとんど人と目を合わせないですが、
「話聞いてる？」
って言われたことは一度もありません ＾ ＾

 

 

 

ではどうしているかというと、話を聞いてますよ、ということを、
態度で表しているから(*^^)v

 

 

 

具体的には、
うんうんと頷くとか、
興味を持って質問する、
とかですね。

 

 

 

そうすると、
「話聞いてる？」
っていうふうにはならないんじゃないかなぁ。

 

 

 

 

もし、目を合わせることを、練習してできるようになりたければ、
やってみてもOK！ です。

 

 

ただ、何回かやってみて上手くいかなかったとしても、
ご自分のことを責めないでほしいなって思います ＾ ＾

 

そのままのあなたで十分大丈夫だから♪

 

 

 

 

もしかしたら、今のあなたは誰かの意見を参考にして、
かえって悩みが深くなってるかもしれません。

 

 

 

 

ただ、あなたにとって必要な情報は、
取捨選択することができるからね(*^^)v

 

 

 

 

なので、自分にとってやりやすい方は何かな？

その意見や価値観を取り入れたいかな？

 

ということも、併せて考えてみてくださいね♪

 

 

 

 

いつもあなたのことを応援しております☆

 

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母の退職記念に、弟家族が送ってくれました♪

いつも本当にありがとう♡