こんにちは。
装い案内人・片瀬慶子です。
「何を着たらいいか分からない…」から抜け出せない理由
最近、サロンでもこんな声をよく聞きます。
「何を着たらいいのか分からない」
「自分のファッションが定まらない」
実はこの悩み、年齢や体型のせいではなくて…
原因は、頭の中の「好き」が整理されていないだけなんです。
そして、この整理を簡単に楽しくできるのが、
今日ご紹介する “コラージュ作成” 。
ファッション迷子を救うコラージュ作成とは？
コラージュとは、雑誌や写真を切り貼りして「理想の世界」を可視化する方法。
心理学の分野でも、潜在意識の願望を引き出す手法として使われています。
ファッションに応用すると、
「自分が本当に着たい服」「なりたい雰囲気」「惹かれる世界観」が自然に浮かび上がってくるのです。
継続レッスンでの実践例 ー 好きが見えると、服選びが変わる
私の継続レッスンでは、心理テストやファッションテイスト分析も行いつつ、
コラージュを作ってきてもらっています。
受講中のお客様からは、こんなお声をいただいています。
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「自分のファッションの好みがよく分かるようになる」
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「どういう服を買えばいいのか、迷わなくなった」
コラージュを作ることで、「心がときめく服」も分かるようになるんですよね。
これはまさに、センスに頼らない自己分析法 と言えます。
継続レッスン受講中のお客様からは
「自分のファッションの好みがよく分かる」
「こういう服を買えばいいんだというのが分かる」
とお会いするたびに嬉しい声を頂いております。
自分でやってみる！初心者向け・簡単コラージュの作り方
ご自宅で試してみたい方は、ぜひ以下の手順で始めてみてください。
① 好きな雑誌を1～2冊用意する
ファッション誌でなくてもOK。ライフスタイル誌や旅行誌など、「心が動く」ものを選びましょう。
② 直感で好きなものを切り抜く
服・人・場所・小物・言葉など、ジャンルは自由。
「なぜ好きなのか」は考えず、ときめくものだけを選んでください。
③ 台紙に貼りながら、世界観を見える化
貼っていくうちに、「あ、私はナチュラルよりシックが好きなんだ」など、
自分の方向性が自然と見えてきます。
④ 新月の日に行うのがおすすめ
新月は「新しいスタート」の象徴。
理想の自分をイメージしやすいタイミングです。
ちなみにこれは、私が３年前に作ったものの一部。
カジュアル要素が全くないのです。
コラージュで得られる3つの効果
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自分の「好き」が言語化できる
→ 服選びの迷いが激減。 -
「なんとなく好き」の重なるポイントがわかる
→ 自分らしい軸ができる。 -
気持ちが前向きになる
→ おしゃれが「自己肯定の時間」に変わる。
これは単なる貼り絵ではなく、内面と外見をつなぐセルフコーチングのような作業です。
一人で難しかったら、プロと一緒に整理するのも◎
「やってみたけど、うまくまとまらなかった」
「結局、自分の好みが分からない」
ご自分の本心が分からないときは、私の継続レッスンで一緒に進めませんか？
心理的な角度からご質問をしながら、あなたの本音を丁寧に掘り下げますよ。
ファッションは、自分を知るプロセスでもあります。
諦めなければ、必ずあなたらしい道が開けますよ♪
まとめ
「何を着たらいいか分からない」という悩みは、あなたの感性が成長しているサインでもあります。
コラージュを通して心の声を可視化すると、あなたの中の「本当に好き」が、静かに姿を現します。
新しい季節、
まずは雑誌とハサミを手に、未来のあなたを描いてみませんか？
