こんにちは。
片瀬慶子です。
今日のテーマは
【好きなファッションが決められたかどうかのチェック方法】
についてです。
・いろいろ試してるから、そろそろ！
・見た目が変わってないってことは…
・本当にこれで良いのかなぁ。
期待や不安が入り混じりながらも
自分のファッションを決めよう！と
進んできた確証が欲しくなりますよね。
決まってるのが分かれば、現状はどうであれ、
「もうすぐ変わるはず♪」「見つかるはず♪」という感じで
ますます余裕が生まれてくるだろうし、
決まってないようだったら、
決めたいのかどうかを問いかけたうえで、
違う方法からアプローチしていけますしね。
じゃあ、
ファッションが決まったかどうかのチェックは
どうしたらいい？ ということになるのですが、
一つのチェックポイントとしては
【行動が変わっているかどうか】
で確かめることができます。
［気分が変わっているかどうか］の方が
体感として掴みやすいのですが、
気分は体調と連動していたり
アップダウンすることが日常だから、
いいと思ったら、そうでもない？
悪いと思ったら、そうでもない？ という
ことが起きやすいかな、と私は思ってます。
だから、自分の
【行動が変わっているか】を見ると早い。
ファッションを変えたい！
あらゆる問いかけから決めた！ などの
スタートを切った後、
・「これでいいか」「なんとなく」で選ぶのをやめた
・今まで怖くてできなかったことを
少しでもやってみた
・今まで怖くてできなかったことを
少しでもやめてみた
・お休みの日の行動パターンが変わった
（趣味ができる・自分の時間が多くなる）
・目に入る情報が変わった
（ファッション関連以外の情報が入る）
・ネット検索をやめた
これは例えですが、
「ファッションを決めてみよう！」と
チャレンジを始めてからの行動が、
それ以前の行動と
何かしら変わっているかどうかを観ると
分かりやすいですよ(*^^)v
もし「変わってない」と感じても、
落ち込まなくて全然OK。
まだまだやれることがあって、
変化を起こせるってことですからね(*^^)v
そのときは一緒にやっていきましょう！！
いつもあなたのことを応援しております☆
