「変わりたい」「もっと自信を持ちたい」—
そう思ったこと、きっとありますよね？
数年前の私は、仕事も人間関係もどこかうまくいかない。
本を読んだり、考え方を変えようと努力しても、現実は変わらないまま…。
けど、
私の人生が大きく動き始めたのは、見た目が変わった瞬間からでした。
見た目が変わると、なぜセルフイメージまで変わるのか？
鏡に映る姿は、あなたの思い込みをつくる
人は、鏡に映る自分を見て「これが私なんだ」と、無意識に思い込みます。
なので、見た目を変えると、「私はこういう人なんだ」という認識（セルフイメージ）そのものが変わるんです。
たとえば、
・ワンピースを着た日は、仕草がなんだか女性らしくなる
・パンツスタイルの日は、ちょっとテキパキ動ける
・スーツを着た日は、背筋がピシッと伸びる
「分かる…！」という方、多いのでは ＾ ＾？
服が変われば行動が変わり、行動が変われば自信が生まれる
服が変わる → 行動が変わる → 自信が生まれる
小さな変化が積み重なると、
気づけば、前の自分とは違う私になっているー。
それが、見た目が心に与える一番の魔法です♪
鏡に映る自分に「自信」を少しずつ刷り込む方法
毎日の鏡時間が、あなたの心を育てている
私たちって、1日に何回も鏡を見ますよね。
朝のメイクの時、トイレの鏡、帰り際のエレベーター。
そのたびに、「今の自分」を無意識に評価してるんです。
で、もしそのときに着てる服が、
・似合ってない気がする服
・着てても気分が上がらない服
だとしたら、
「あ〜なんかパッとしないな…」って思っちゃう。（ブランドや値段の話ではありません）
そんな姿を鏡で見るたびに、
「今日の私はイマイチ…」という思いを自分に刷り込んでしまうんです。
でも逆に、
・スタイル良く見える服
・顔色がパッと見える色
を着ていたらどうでしょう？
その、嬉しいの積み重ねが、あなたの自信を静かに育ててくれるんです。
理想の自分になる最短ルートは、「心」ではなく「見た目」から
よく、「自信がついたらおしゃれしよう」って言う人がいますけど、実はそれ、順番が逆でね。。
💡おしゃれをしたから、自信が育つのです。
私は昔、「どうせ私なんかがオシャレしても…」「自分を変えるって面倒だし…」って思ってました。
でもある日、意を決してなりたい自分の服を選んだら、胸の奥で何かがカチッと変わりました。
立ち方も、声のトーンも、話し方も。
ほんの数分で、未来の自分が少し見えた気がしたんですよね。
見た目を変えると、あとから現実が追いついてくる。
これは本当に起きることなんですよ ＾ ＾
今、変わりたいあなたへ — 最初の一歩は小さくて大丈夫
もし今、「自分に自信がない」「変わりたい」
そんな気持ちがあるのなら…
まずは鏡の中の自分を、ほんの少しだけ変えてみませんか？
特別なことじゃなくて大丈夫。
・いつもより少し丁寧に髪を整える、
・好きな色のトップスを着る、
・似合う形の服を1枚だけ取り入れてみる
それだけでもOKです。
毎日見る自分の姿が少しずつ理想に近づいていくと、
気づけば、心の中の当たり前がゆっくり変わっていきます。
「なんか最近、私いい感じかも」
そんな日が必ず来るんですよ ＾ ＾
あなたらしさを引き出す診断で、第一印象をアップする
🌸変わるためには、「自分に似合う」を知るのが一番の近道
「変わりたいけど、何から変えればいいか分からない」
そんな人にこそ、まず、自分に似合う色・形を知ってほしいと思っています。
私のサロンでは、
パーソナルカラー診断や体型診断を通して、
あなたが本来持っている美しさを引き出す「第一印象の鍵」を一緒に見つけています。
似合う服が分かると、毎朝の「何着よう…」が、私らしさを選ぶ幸せな時間に早変わりしますよ。
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自分を変える一歩を踏み出す
まとめ：今日の小さな一歩が未来のあなたを変える
・見た目を変えると、セルフイメージが変わる
・鏡を見るたびに「自分らしさ」を積み重ねられる
・先に理想の自分の見た目を選ぶと、理想の現実が追いつく
あなたの変化は、今日の小さな一歩から始まります。
鏡の中のあなたが、今より少しでも好きになれますように🌸
いつもあなたを心から応援しておりますね。
