【老け見えの原因】フケ見え コーデ&ダサい服 から卒業するには?

失敗しない洋服・小物選び

 

【老け見えの原因】フケ見え コーデ&ダサい服 から卒業するには?

 

こんにちは。片瀬慶子です。

 

今日はいつもより厳しめ! ですが、
必要な方に届けばいいなと思ってますので、

それでもOKな方は、読んでみてくださいね。

 

 

それでは本題です。

 

・心身共にお疲れの方
・最近、年齢によって体型やお顔の変化を感じている方
・そもそもファッションがよく分からない方か、分からなくなった方


が老け見えしたり、ダサくなるのは
下の3つ。

 

老け見えコーデ&ダサい服 3つの代表例

・似合わない色を身に着けている(特にブラウンは注意)
・全身ビッグシルエット、重たく見えるコーデ
・酸化しやすい油脂を摂っている(魚油、植物油脂含む)

 

 

細かく説明しますね。

 

①似合わない色、特にブラウンカラーなどを取り入れている


トレンド(流行)のブラウンやキャメル、カーキ。

「流行だから今っぽく見えて良さそう!」
と思うかもしれませんね ^ ^

 

もしかしたら、「昔から使ってるから」という理由で
ブラウンのアイシャドウをずーっと使い続けている方もいるかもしれません。

 

あなたはブラウンとの相性、
どうですか?

 

 

シワがより深く見えないか?
シミや色素沈着が一層濃く見えないか、
鏡でよーーく、確かめてみてくださいね。

 

 

私は、ブラウンの色味がどんなに
明るくても、赤くても、流行っていても、
全然似合わないので
手をつけてません。

 

特に目元が老けて見えてね。。

 

老けるくらいなら、トレンドは
捨ててもOKだと思ってます。

 

 

でも、中には
「せっかく買ったし、
何とかしてこの色を使いたい!」
と思っちゃう方もいますよね。

 

コーデで重ねたりして・・・

 

 

ただ、ブラウン系は特に

全く似合わなければ、くすみやシミしわを助長させる、
強烈な老け見えカラーです。

 

 

あと、似合うブラウンリップ探し。

コスメカウンターの
タッチアップとか???

雑誌の付録とか???

 

 

数回、数色試してダメなら、それ以上は
時間とお金の無駄ではないでしょうか(>_<)

 

「悔しい~」
と思う気持ちも分かりますけどね。

 

 

「お金、いつの間にか減ってる・・・」
と思うかもしれませんが。

収入が少なかったとしても、
パーソナルカラー診断で自分に似合うものを知って、満足感を得て、
コントロールしていけば、増えていくことはできますよ♡
(現に私がそうです)

ちなみにパーソナルカラーの方は、ブラウンがお似合いになります♪

 

②似合わないボリューム感、ファッションコーディネートの「重さ」


雑誌や店頭では「今っぽく」見えますが、
着ている服の枚数も多いですし、
特に服1枚あたりのボリューム
本当に
重いです・・・

 

ファッションのコーディネートは
全体が分厚ければ、
すっきり見せるバランスに仕上げる。

全部隠しているのなら、
身体のどこかの部分は見せていく。

 

そんな風に心がけてみてくださいね ^ ^

 

 

③酸化しやすい油を控える

健康のために!と思って
大豆油や植物油脂、オリーブオイル、ごま油等を摂っている方もいらっしゃると思いますが、
これらの不飽和脂肪酸はシワの原因となります(>_<)

 

糖化(AGEs )よりも大きく体にダメージを起こすのは、
脂質酸化 (ALEs )のほう。

 

血管などの硬化や、更年期障害の原因の一つである炎症ゴミも増えます。

 

 

逆に、ココナッツオイルやMCTオイルに代表される
飽和脂肪酸は、「飽和」していて、
言葉通り、他の分子と手を繋ぐチャンスがない脂肪酸です。

酸素とも手を繋げませんし(酸化しない)、
周囲にいる物質とも手を繋げません(組織ダメージがない)。

いわば、非常に安定している脂肪酸(油)です。

 

なので、ココナッツオイルやMCTオイルは
体内や組織、皮膚で酸化もせず、
浸食する原因にならないので、
食べるのも塗るのも安心なのです。

 

植物油脂等の不飽和脂肪酸を摂らないことで、効率の良い糖代謝が増えます。

余力がある方は、
クリーンな蜂蜜や、よく熟れた果物、ドライフルーツなどを摂ってみてくださいね。

 

 

メイク・服・食べ物について書きましたが、
いかがでしたか?

 

 

雑誌に出てくるようなコーディネートは、
「服のボリュームで体型カバーできて、スタイル良く見えそう
と考えている人には一見よさそうに見えますよね?

ですが実は、全身ボリュームコーデがどはまりする人は、
抜群のセンスの持ち主さんか、
バランスの良い体型の方か、身長がものすごく高い方
くらいです。

 

油脂をたくさん摂ると、アラフォー以降は特に腰回りに
お肉がつきやすい人が増えてきますが(もちろん、例外の方もいらっしゃいます)
下半身もさらに大きく見え、残念なバランスになってしまいます(>_<)

 

男性からもモテず、
女性からも憧れてもらえない。

 

「そんなに大事なのかな?」
と思う方もいらっしゃるでしょうけど。

 

 

ただ、
恋愛でも素敵な出会いが欲しい♡ とか、
旦那様や女友達から「なんか変わった?」と思われたいのなら、

今の状態(コンフォートゾーン)を抜け、
自分が変わったと

思えるくらいの
印象作りを
やってみて

 

楽しみながら、ね ^ ^

 

 

「そうは言ったって・・・」
「私には絶対ムリ!」
と思うかもしれませんが、一歩ずつ、ちょっとずつ変わるのもOKです ^ ^

 

 

ネットや雑誌からの知識を変化に変えるには、
深めていきながらも実践するのがコツ。

 

 

私のコンサルティングでは、
知識を変化に変えるための印象作りを1対1で丁寧にお伝えしてます

十分に勉強を積んだなと感じるときは、こちらで一緒に実践していきましょう。

 

たくさんの時間と労力を費やしたのです。
花を咲かせていきましょう!

 

いつもあなたを応援しておりますね☆

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外出を控えているので、まだ観ていないDVDを。
ソムリエは久々です♡

こんなときこそ、自分を整えていく時間にしていければいいよね ^ ^

 

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