こんにちは。
イメージコンサルタント・片瀬慶子です。
先日もマナー教室に行ってきました。
お話の中で、先生は
「人に会ったとき、知らず知らずのうちに相手をジャッジしていることがある」
とおっしゃっていました。
つまり、相手と話す前に、既に好きか嫌いかを決めている、ということです。
これって、怖いと思いませんか？
人間の心は複雑ですが、大きく分けると、好きか嫌いかの2つだそうです。
あなたに会う方も、あなたが口を開く前に好きか嫌いかを決めてしまいます。
要は、外見で決められてしまうことが多い、ということです。
だから、
「外見で人を判断してはいけません」
と言われているのですね。
そして、これが第一印象となります。
出会ってわずか数秒で決められてしまう第一印象。
外見を整えることは、より良い人間関係を作るために大事なことなのだと再認識しました。
いきなりきちんとする必要はありませんが、毎日できることもあります。
髪型、姿勢、洋服や靴をチェックするといいですね。
見落としがちな姿勢は大切です。
腰から上を天に引っ張るようにした自然な姿勢を心がけましょう。
「おへそを立てる」、「腰骨を立てる」と言い表す方もいらっしゃいます。
おへそ下3cmの丹田（たんでん）にキュッと力を入れて、腰から上を天に引っ張るようにします。
お腹の筋肉運動をいつもしていることになるので、インナーマッスルを鍛えることになり、ポッコリお腹が引っ込みます。
正しい姿勢は、健康の母とも言われますし。
そして、姿勢だけではありません。
清潔感のある外見をしましょうね。
近くに買い物に行くだけだから、との油断は大敵です。
一歩玄関の外に出れば、どこでどののような方に会うかわかりませんよ～
ほんの少し、意識すると良いですよ。
外見も、未来も変えたいあなたのことを応援しております！
