こんにちは。
イメージコンサルタント・片瀬慶子です。
今回はちょっとだけ、私の過去の話を交えながら「外見を着飾ること」について、一緒に考えてみませんか？
洋服で褒められることが、自己肯定感の支えだった日々
昔の私は、自信がありませんでした。
派遣先で立て続けに契約を切られたことがきっかけで、深い劣等感に悩みました。
自分の存在価値ってなんだろう？
そんな不安から、気づけば「着飾ること」ばかりに意識が向くように。
新しい服を買うと、店員さんや職場の人に「素敵！」と褒められる。
それが嬉しくて、また買う。
でも、気づいたらお金も心もすり減っていきました。
「外見を着飾ることだけが、私の価値なんだ」
そう思い込んでいた時期も、正直あります。
外見だけじゃなく、内側にも「褒めポイント」はある
でも今なら思うんです。
褒められることって、なにもファッションや見た目に限らなくていいって。
・朝、ちゃんと起きられた
・時間を守って行動できた
・友達の相談にのった
・今日も生きてた！
…そんな何気ないことだって、本当はすごいこと。
「そんなの普通でしょ」と思うかもしれません。
でも、他人の基準じゃなくて「私、えらい！」って思えることが大切なんですよね。
もちろん、外見を着飾るのは素敵です。
ただ、自分をちゃんと見つめて、小さな「えらい！」を積み重ねると、いつの間にか内側からふわっと自信が湧いてきます。
他人の気持ちを優先する人ほど、自分を褒めるのは大事だと思うな。
「私なんて…」と思うあなたへ。変化はちゃんと起きている
私のコンサルテーションに来てくださる方の中にも、
「自信なんてないです」
「私には似合うものなんて…」
とおっしゃる方が多いです。
でも一緒にお話をする中で、たくさんの「あなたらしい魅力」が見えてくるんです。
むしろ、ご本人が気づいていないことがほとんど。
そして数か月後、振り返ると「びっくりするほど変わったね！」なんてことも、よくあります。
ただ、ご本人は「でも…私なんて…」と変化を認めようとしないことも（笑）
そんなときこそ、問いかけてみてください。
「私が自信を持っちゃいけない理由って、ほんとうにある？」って。
大丈夫。
外見を着飾ることも、自分を大切にする方法のひとつ。
でも、内側のやわらかな想いにも、もっと目を向けてみませんか？
どんなあなたも、ちゃんと輝ける場所があるんです。
いつもあなたを応援しておりますね☆
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友人とのランチ。
デザートまでしっかり（笑）
