「今の自分が変わったらいいな」と願う、あなたへ。
「変わりたい」 「もっと自分を好きになりたい」
ふとした瞬間に、そんな想いが胸をよぎること、ありますよね。
毎日頑張っているのに、なんだか空回りしている気がする。
本を読んで自分を励ましても、現実はなかなか変わってくれない…。
もし今、あなたがそんな風に少し苦しい思いをしているなら、どうかその気持ちを否定しないでくださいね。
それはあなたが「もっと素敵な自分になれる」と、心のどこかで知っている証拠なんです。
実は、数年前の私がまさにそんな感じで…。仕事も人間関係も、どうしてもうまくいかない。
出口のないトンネルにいるような日々でした。
けど、そんな私の人生がふわりと動き出したのは、意外なことからで。
「見た目」を変えた瞬間からだったんです。
見た目が変わると、なぜセルフイメージまで変わるのでしょうか？
鏡の中の自分は、あなたの心を映すパートナー
なぜ、見た目を変えるだけで心まで変わるのでしょうか？
それは、私たちは鏡を見るたびに、無意識に自分との会話しているから。
鏡に映る姿を見て、「私ってこういう人なんだ」と、心にそっとメッセージを送っているんですね。
・ふわりとしたワンピースを着た日は、なんだか心まで優しくなれる。
・パンツスタイルで決めた日は、足取りが軽く、前向きになれる。
・きちんとしたジャケットを羽織ると、自然と背筋が伸びる。
あなたにも、そんな経験はありませんか？
服が変わると、自然と振る舞いが変わる。振る舞いが変わると、そこに自信という名の光が宿る。
見た目の変化は、あなたの心に魔法をかける、一番優しくて簡単なスイッチなんです ＾ ＾
鏡を見る時間を、自己肯定感を高める、自分へのエールに変えてみませんか？
私たちは毎日、一日に何回も鏡を見ますよね。
朝のメイクの時、トイレの鏡、帰り際のエレベーターや窓ガラス…。
そのたびに、あなたは自分にどんな言葉をかけていますか？
もし、なんとなく選んだ服や、心がときめかない服を着ていて、
「あぁ、今日の私、なんだかパッとしないな…」
なんて思ってしまっていたら、とてももったいないこと。
それは知らず知らずのうちに、「私なんてこんなもの」という寂しい暗示を自分にかけてしまっているのと同じだからです。（お値段やブランドの話をしている訳ではありません）
でも逆に、
・あなたのスタイルを美しく見せてくれる形、
・顔色がパッと明るく輝く色
そんな服を身にまとっていたらどうでしょう？
鏡を見るたびに、「今日の私、ちょっといい感じ」と嬉しくなりますよね。
その、小さな嬉しいの積み重ねが、あなたの自信をじっくり、丁寧に育ててくれるんです ＾ ＾
自信がなくても大丈夫。「形」から入るのが魔法の近道
よく、「自信がついたらオシャレをしよう」と考える方がいらっしゃいます。
けどね、実は順番が逆でもいいんです。
💡オシャレをするから、後から自信が育ってくるんです。
私も昔は、「私なんかが着飾っても…」と自分に蓋をしていました。
でも勇気を出して、憧れの服に袖を通したとき、カチッと心のスイッチが入る音がしました。立ち方も、声のトーンも、自然と変わっていくのを感じたんですよね。
「なりたい自分」の服を先取りすると、あとから現実がちゃんと追いついてきます。
これは私が身をもって体験した、リアルなことなんですよ ＾ ＾
今日からできる、小さな自分への贈り物
なので、もし今「変わりたい」と思っているなら、 まずは鏡の中の自分へ、小さな贈り物をしてみませんか？
特別なことじゃなくて大丈夫です。
・いつもより少しだけ丁寧に髪をとかしてみる。
・好きな色のトップスを選んでみる。
・似合う形の服を、まずは一着だけ探してみる。
そんな些細なことで十分です。
毎日目にする自分の姿が、少しずつ理想に近づいていく喜び。その喜びが積み重なったとき、ふと気づくはずです。
「あれ？ 最近の私、前より自分のことが好きかも」って。
そんな優しい朝が、必ずあなたにも訪れますよ ＾ ＾
あなただけの「本来の美しさ」を見つけるお手伝い
「やってみたいけど、自分に何が似合うのか分からない…」
そう思って立ち止まってしまうあなたへ。
どうかお一人で悩まないでくださいね。
あなたには、あなただけが持つ本来の美しさや魅力が、すでに備わっています。
私は、それを一緒に見つけ出し、輝かせるお手伝いがしたいのです。
私のサロンでは、パーソナルカラー診断や体型診断を通して、 あなたの魅力を一番引き出してくれる「鍵」を一緒にお探しします。
似合うものがわかると、毎朝の服選びが「迷う時間」から「私らしさを選ぶ幸せな時間」に変わりますよ。
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自分を変える一歩を踏み出す
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最後に
今日の小さな一歩は、必ず未来のあなたを笑顔にしてくれますよ。
・見た目は、自分を大切にする「セルフイメージ」を変えてくれます。
・鏡を見るたびに、自分への信頼が積み重なっていきます。
・先に理想の姿を身にまとうことで、心が後からついてきます。
鏡に映るあなたが、昨日よりも少しでも、愛おしく思えますように🌸
あなたのその一歩を、私はいつも心から応援しております。
